CURSO DE SAÚDE DA MULHER 

Datas: 25 e 26 - sábado e domingo - Maio / 2019

Horário: 10h às 17h  

Jnana Mandiram 

SHIN QL6 Conjunto A - Templo - Brasília - DF

POR QUE ESTE CURSO É PARA MULHERES?

 

 

"São as mulheres que normalmente se preocupam com cuidados de saúde holístico,  usando o que aprendem para cuidar da saúde de suas famílias e ensinando outras pessoas. No entanto, não há muita informação acessível sobre a saúde das mulheres a partir de uma perspectiva ayurvédica. Felizmente, isso está mudando - venha fazer parte dessa mudança!"

Dra. Sonali Shinde 

O QUE VOCÊ APRENDERÁ

  • os principais hormônios que influenciam a saúde das mulheres

  • como o desequilíbrio hormonal surge e como resolvê-lo

  • entender como a estagnação da prāṇa surge, levando a distúrbios e como pode ser resolvida

  • a vitalizar corpo, mente e espírito usando os princípios ayurvédicos e trabalhando com sua própria saúde (esta é a melhor maneira de aprender!)

O PROGRAMA 

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DIA 25

DAS 10h ÀS 17h

  • Introdução ao Ayurveda e sua origem

  • Pancha mahabhuta (os cinco elementos básicos da criação): introdução à sua anatomia sutil

  • Gunas (atributos): A linguagem do Ayurveda 

  • Teoria tridosica - Vata, Pita e Kapha e o equilibrio feminino 

  • Dinacharya (rotina diária): Estabelecendo o equilíbrio que é nosso direito inato

  • Agni, Sabor e Digestão: explorando a comida e a digestão

  • Criando sua própria lista de compras e plano de dieta

DIA 26

DAS 10h ÀS 18h

  • Introdução ao dhātu (tecidos corporais): como somos nutridos

  • Introdução a Ojas, Tejas e Prana

  • A puberdade

  • O ciclo menstrual

  • Preparando as bases para um bebê saudável

  • Gravidez - visão geral

  • Rasayana - o nectar da juventude 

  • Um caminho para uma menopausa suave  

  • Distúrbios frequentes e o suporte fitoterápico 

PALESTRANTE 

Dra. Sonali P. Shinde é uma especialista em yoga e saúde feminina e proprietária da instituição - Kerala Ayurved Chikitsalayam. Ela é graduada pela Universidade de Pune desde 1994, e pós-graduada em Panchakarma e Yog & Ayurveda em TMV, Pune. Ela visitou vários centros em Kerala e tem experiência completa em panchakarma e prática tradicional sob a orientação do Vd. Gangadharan e Vd. Srinivasan do CNS Chikitsalayam. Ela tem visitado a Alemanha, França e Brasil para promover o Auyurveda. Foi uma das fundadoras da Academia Internacional de Ayurveda (IAA) e co-coordenadora do movimento Yoga e Ayurveda Mundial. 

Dra. Sonali Shinde - Pune - Índia

O CARDÁPIO

O almoço e lanche estão incluídos em todos os dias do evento. 

A alimentação será Ayurvédica lacto vegetariana, preparada pelo Chef Marcelo Mahavana

Preparo no local com ingredientes orgânicos, locais e frescos.

O LOCAL  

O Jnana Mandiran é um Ashram ou centro espiritual, cultural e educacional, com o objetivo de divulgar a mensagem espiritual do VEDA, que não só é a escritura mais sagrada da Índia, mas é fonte perene da Sabedoria também.

 

Os fundadores do Templo recebem inspiração dos altos ideais do Hinduísmo. Para nós, é uma grande honra. Como hinduístas modestos, nós sabemos bem que a cultura hinduísta aceita a grandeza e a importância de todas as culturas. No jardim do mundo as flores das culturas diversas têm o direito de florir. O intercâmbio das virtudes culturais é uma necessidade imediata da humanidade. Sem adotar a perspectiva universal, nenhuma cultura pode inspirar a alma do homem. 

 

"Sem praticar a espiritualidade, ninguém pode efetivamente propagá-la: somente uma lâmpada acesa pode iluminar outras."

Swami Tilak / Swami Jyothy

SOMOS LIXO ZERO

O que é ser Lixo Zero? É quem fomenta o não desperdício, repensa a forma de consumir, reutiliza o que é possível para, então, reciclar. Em parceria com o Gabinete de Ayurveda, a equipe que #botapragirar, estará botando pra girar o conceito lixo zero em nosso evento, com a gestão dos resíduos orgânicos em parceria com o Ciclo Orgânico, com a locação do Meu Copo Eco e com a Campanha Por Menos Canudos Plásticos e Um canudo pra chamar de seu, em parceria com Beegreen. 

 

ORIENTAÇÕES 

  • O participante que comparecer em todos os dias do evento receberá o Certificado do Gabinete de Ayurveda 

  • Estacionamento no local 

  • Todas as palestras serão traduzidas consecutivamente do Inglês para o Português 

© criado por Gabinete de Ayurveda - Fotos >Henrique Bertini